논산문화원, 2023년 상반기 문화학교 수강생 모집

논산문화원(원장 권선옥)

논산문화원(원장 권선옥)이 2023년 상반기 문화학교 운영을 앞두고 수강생을 모집한다.

별밤건강체조 함께해요

매주 월수금 주3회 실시

논산시(시장 황명선)는 오는 5월 17일까지 ‘동고동락 함께하는 별밤 건강체조’ 프로그램 사전 신청을 받는다.

치매없는 건강도시 만들기 ‘총력’-

6월 20일부터 7월 17일까지 집중캠페인

논산시(시장 황명선)는 6월 20일부터 7월 17일까지 매주 수요일 화지중앙시장에서 전통시장과 연계한 ‘치매예방 홍보 및...

생존율 낮은 췌장암의 징후 5가지

암 생존율이 꼴찌인 췌장암

췌장암은 환자 10명 중 1명만 5년 생존이 가능하다. 췌장암이 악명 높은 암인 이유는 암 생존율이 꼴찌이기 때문이다.

‘우리동네영화관’ 건강생활지원센터

매주 수 오전 9시 30분 상영

논산시(시장 황명선)는 무더운 여름, 폭염에 지친 마음을 달랠 수 있는 시원한 영화관을 개관해 주민을 위한 무료 영화상영...

여름에는 전기료 걱정, 겨울에는 난방비 걱정?

알쏭달쏭 난방비 절약법 Q&A

Q. 집 안의 온도는 몇 도로 유지하는 게 좋을까요? 겨울철 적정 실내 온도는 18 ~20도입니다. 난방온도를 높게...

고혈압약 복용 시작하면 계속 먹어야 하나요?

알아야 할 약 이야기 ① 고혈압약

100세 시대다. 누구나 무병장수를 꿈꾸지만 현실적으로 나이가 들면서 각종 질환을 극복해야 할 수 밖에 없는 상황에 놓이...

비만 해결 성공하려면 나에게 맞는 건강습관 찾아라

김민정 한국건강증진개발원 부연구위원날로 심각해지고 있는 우리나라 비만율 현재 우리나라 성인남성 10명 중 4명(39.6%...

운동으로 발병 위험이 낮아지는 암 10가지

연구에 따르면 암을 예방할 수 있는 최고의 방법은 운동이다. 140여만 명을 대상으로 11년간 추적 관찰한 결과, 휴식 ...

감기 예방하는 간단한 방법 5가지

1. 손을 잘 씻어라 문손잡이와 운동 기구까지 세균이 득실거리는 곳이 도처에 있다. 이는 전문가들이 “감기에 안 걸...

아침식사 거르면 동맥 경화증 발생 ↑

아침식사를 거르면 동맥에 혈전이 생기기 쉽고 동맥 경화증이 발생할 가능성이 높다는 연구 결과가 나왔다.

선물 나눌 때 ‘선물의 온도’를 확인하세요!

청탁금자법

친지나 이웃사이에서 주고받는 선물이 청탁금지법에 걸리지는 않을까 고민 많으실 겁니다. 선물과 관련한 오해를 바로 잡고 ...

뱃살 잘 안 빠지는 이유 7가지

‘셰이프닷컴’과 ‘멘스 저널’

살을 빼기 위해 나름 노력하지만 잘 안 되는 경우가 대부분이다. 이와 관련해 ‘셰이프닷컴’과 ‘멘스 저널’이 뱃살이 잘 ...

논산의 가을밤 뜨겁게 달군다

시민의 날 음악회

가을밤 뜨거운 열기로 논산시민들을 한마음으로 어우러지게 할 특별한 화합의 장이 마련된다.